Terug

Assertiviteit

In deze assertiviteitstraining sta jij centraal. Wat zijn de lastige (dagelijkse) situaties waar jij tegenaan loopt? Wat zijn jouw leerdoelen als Projectcontroller? In het ‘doen’ laat je zien wie je ‘bent’ en je leert vooral door te doen. Na een korte theoretische inleiding ga je telkens aan de slag met oefeningen en simulaties.

Op een stimulerende en activerende manier leer je je gedrag zodanig te veranderen dat je je nieuwe vaardigheden direct in de praktijk op je werk kunt toepassen. We maken ook gebruik van een trainingsacteur, zodat de situaties, waar je moeite mee hebt zo realistisch mogelijk worden nagebootst. Op deze manier ervaar je ook de invloed van non-verbaal gedrag.

Informatie
Doelgroep
Leerdoelen
Programma

Informatie

Duur De trainingsmodule Assertiviteit duurt 4 dagdelen (2 dagen).
Locatie Woudschoten te Zeist
Investering € 1.750,- (exclusief BTW)
Deze investering is inclusief lesmateriaal, maaltijd, koffie, thee, frisdrank en versnaperingen.
Data 31 maart & 1 april 2020

Doelgroep

Je werkt als Projectcontroller samen met collega’s, leidinggevenden en stakeholders in projecten. Dagelijks moet je omgaan met dilemma’s, tegengestelde belangen, assertiviteit en weerstand maar je hebt soms moeite om duidelijk aan te geven wat je wilt en bedoelt. Lastige situaties en/of dominante mensen  ga je het liefst uit de weg. In bepaalde gesprekken of vergaderingen voel je jezelf gespannen en acteer je niet zoals je zelf wilt. Soms heb je moeite om jouw grenzen aan te geven en je zou in bepaalde situaties sterker, zelfbewuster en weerbaarder willen zijn. Je weet dat er meer in je zit, dan er nu uitkomt. Je zou wat meer zichtbaar willen kunnen zijn.

Het succesvol samenwerken in projecten vergt meestal veel van de sociale vaardigheden van de deelnemers. Specialisten uit uiteenlopende disciplines werken samen om te komen tot het gewenste eindresultaat. Dat betekent niet alleen dat de betrokkenen goed moeten kunnen communiceren, maar ook dat zij in staat moeten zijn anderen te beïnvloeden. In deze training leer je hoe je op effectieve wijze invloed uitoefent, geënt op wetenschappelijke inzichten laten we je oefenen met diverse beïnvloedingstechnieken

Leerdoelen

Resultaat

  • je bent assertiever en je persoonlijke effectiviteit is groter
  • je hebt meer grip op jouw emoties en handelt vanuit je persoonlijke kracht
  • je hebt meer zelfvertrouwen en durft jezelf duidelijk uit te spreken
  • je herkent beperkend gedrag bij jezelf en kunt dit veranderen
  • je geeft op een respectvolle manier je eigen mening en blijft daarbij
  • je bent beter zichtbaar
  • je neemt meer initiatief en speelt een actieve rol in je team
  • je kunt je wensen en emoties uiten
  • je bent minder bang je kwetsbaar op te stellen
  • hebt minder last van schaamte
  • je kunt complimenten geven en ontvangen

Assertieve mensen zijn in staat om te zeggen wat ze voelen, denken en willen op een manier die de ander in zijn waarde laat. Met respect voor eigen grenzen en die van de ander. Assertieve communicatie is positief, direct en verbindend. Ieder mens bezit het vermogen om assertief te reageren. Op die manier ontstaan er altijd vele onverwachte opties om er ‘samen uit te komen’.

Na afronding van de training ontvang je, op basis van aanwezigheid en actieve deelname, een certificaat van PCO Kennis.

'Assertiviteit in projecten'

Hiermee heb je een door het bedrijfsleven hoog gewaardeerd certificaat in huis.

Programma

Onderwerpen

  • omgaan met spanningen en blokkerende gedachten
  • uit je ‘hoofd’, naar je lichaam gaan
  • de invloed van non-verbaal gedrag
  • feedback geven en ontvangen
  • grenzen stellen, ‘nee’ zeggen en opkomen voor jezelf
  • omgaan met lastige lieden en conflicten
  • vasthouden aan jouw eigen mening
  • wat wil jij? wat zijn jouw waarden?

Terug

Kwaliteitserkenningen

lees meer
download brochure
Start: 31 mrt 2020, Woudschoten, Zeist
4 dagdelen
9
1750.00

Zijn er vragen?
Kunnen wij je van dienst zijn met toelichting of advies? We helpen je graag verder.

aafke@pcokennis.nl
033–7501501 of 0638201770033–7501501 of 0638201770
Aafke Hardeman

marietta@pcokennis.nl
033–7501501 of 0638201768033–7501501 of 0638201768
Mariëtta Rijnfrank